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2011/01/07

本日の成果

ランニング 2日/6日
筋トレ   1日/6日
ストレッチ 1日/6日

今日は筋トレとストレッチをしたけれど、どちらかというとストレッチなので、新しくストレッチを追加。
毎日何をやったのか(運動)を記入する感じになってきた。

きっと明日も運動は出来なさそう。

今年の目標を早く立てよう。

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