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2011/01/15

早朝

土曜は早朝ランニングなので、早々にブログ更新。
本日までの運動。

ランニング 4日/15日
筋トレ   1日/15日
ストレッチ 2日/15日
何もしない 8日/15日

5:30に起きて走ったけど、一番驚いたのが、意外と人が多いということ。
冬だし寒いし暗いし、人がいないと思っていたのに。
掃除している人や出勤途中と思われる人やヲーキングしてる人や、もちろんランニングしている人も。
意外とみなさん早起きなのですね。
夜明けとともに走り終わって、戻ってきて、今日の予定でもサクサクッとこなしていきます。

今日は18:00から新年会です@新宿

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